Este viernes 6 de mayo, presentamos en Cuenca el libro de estiramientos para escaladores. Al finalizar haremos una sesión práctica.
Aprende elongaciones efectivas y con efectos a largo plazo.
Completa tu plan de entrenamiento, evitando lesiones y desgastes prematuros.
Te explicamos y podrás sentir como un estiramiento a nivel de fascias y cadenas musculares marcan la diferencia.
¡Te esperamos!!
