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lunes, 2 de mayo de 2016

Estiramientos para escalada y deportes de fuerza. Elongaciones para los músculos y fascias de tus brazos.



Este viernes 6 de mayo, presentamos en Cuenca el libro de estiramientos para escaladores. Al finalizar haremos una sesión práctica. 

Aprende elongaciones efectivas y con efectos a largo plazo.

Completa tu plan de entrenamiento, evitando lesiones y  desgastes prematuros.

Te explicamos y podrás sentir como un estiramiento a nivel de fascias y cadenas musculares marcan la diferencia.

¡Te esperamos!!


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