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miércoles, 23 de noviembre de 2011

EL CUERPO PENSANTE

El pensamiento, a nivel primordial, es un impulso de energía e información, y viene del ámbito de la consciencia pura. El pensamiento es ese impulso sutil que experimentamos continuamente en nuestra consciencia, motivándonos a beber un vaso de agua o a andar de aquí a allí. Pero no es sólo un pensamiento; es un sentimiento, un deseo, un instinto, un ímpetu, un concepto, una idea. En este nivel de la existencia, cuando pensamos hacemos moléculas, y la investigación científica ha demostrado lo cierto que es esto.

Cuando tenemos un pensamiento o un sentimiento, nuestro cerebro hace un conjunto de productos químicos conocido como neuropéptido: neuro, porque primero se encontraron en el cerebro; péptido, porque son moléculas similares a las proteínas. Así es como las células del cerebro se hablan las unas a las otras: no es tu lenguaje sino el lenguaje de los mensajeros químicos en la superficie de las células del cerebro. Cuando una célula del cerebro quiere hablarle a otra, elabora neuropéptidos que se engarzan a los puntos receptores de otras células del cerebro. De manera que pensar es practicar química cerebral.

Pero cuando los científicos miran las demás partes del cuerpo encuentran receptores de estos mensajeros químicos que son el equivalente del pensamiento en otras partes del cuerpo. Estos receptores no están solo en las células del cerebro, sino en las células del estómago, en las células del corazón, en las células del colón y así sucesivamente en todas las partes del cuerpo. Las células del estómago, las del corazón y otras células generan los mismos productos químicos que elabora el cerebro cuando piensa. De manera que tenemos un cuerpo pensante.

No podemos aprisionar la mente en el cerebro; la mente está en cada una de las células del cuerpo. Cuando decimos “Tengo el corazón triste”, o “Estoy que reviento de alegría”, estamos diciendo la verdad, porque eso es lo que está sucediendo a nivel químico, el nivel más fundamental, en una célula. O cuando decimos “Tengo una sensación visceral acerca de algo”, no estamos hablando metafóricamente, porque nuestras vísceras elaboran los mismos productos químicos que crea nuestro cerebro cuando piensa. De hecho, puede que nuestra sensación visceral sea más exacta que nuestro intelecto, porque probablemente las células de las vísceras todavía no han evolucionado hasta el nivel de las dudas en sí mismas.

Cuando nos sentimos nerviosos nuestro cuerpo está haciendo células nerviosas, y no solo las hace en las gandulas suprarrenales, las hace en todo el cuerpo. Cuando nos sentimos jubilosos, nuestro cuerpo está haciendo inmunomoduladores que actúan como poderosas medicinas contra el cáncer. El sistema inmunológico es un sistema nervioso circulante; es inteligente, y se mueve de un lado a otro del cuerpo. De modo que no podemos tener un pensamiento, un sentimiento, o un deseo, sin que nuestras células inmunológicas lo sepan.

Puede que esto te suene muy esotérico, pero es un hecho científico. Tienes un sistema inmunológico pensante que sabe discriminar entre una bacteria enemiga y una bacteria amiga, entre un producto químico cancerígeno y uno inofensivo. Cuando tu cuerpo encuentra una bacteria, aunque nunca antes haya encontrado esa bacteria, recuerda la primera vez que un ser humano encontró esa bacteria en las historia evolutiva de la especie y elabora el anticuerpo preciso para esa bacteria.

Pero ¿A qué viene todo esto?

Si realmente comprendieras quién eres, entonces ¿Qué parte de la consciencia pura sería inasequible? Conocerías tu propio ser como el observador y lo observado, el bailarín y el baile, el deseo y su cumplimiento. Sabrías que eres un ámbito de potencialidad pura con el poder de la creación.

Un dicho de la India: “Volviendo al interior de mi mismo, creo una y otra vez. Creo la mente, creo el cuerpo, creo percepciones, creo el universo. Creo todas esas cosas que llamo realidad.”

Una vez que sabes que tu cuerpo-mente es un ámbito de consciencia pura ya no te aferras a lo efímero e irreal. Ni tampoco te acobardas ante ello. Te sientes libre como una hoja al viento, tan libre como el viento mismo.

Chopra, D. “Poder, Libertad y Gracia”

lunes, 14 de noviembre de 2011

CADENAS MUSCULARES Y TEJIDO FASCIAL

Hubo un médico francés en 1975 que se puso a investigar el tejido fascial, observó que el alineamiento de las fibras de las fascias provocaba que tras un golpe se produjera un acortamiento de las fascias que llegaba hasta la otra punta del cuerpo, produciendo dolores en estas zonas más distales.

Si una persona tiene un dolor en el hombro y nosotros le masajeamos ahí, este notará un alivio momentáneo y superficial, pero al día siguiente cuando exista la isquemia nocturna y el enfriamiento, el tejido muscular y tendinoso volverá a su posición y el dolor de nuevo sobrevendrá. Esto es porque en las zonas profundas el tejido fascial sigue retorcido, guarda la memoria de la retracción del impacto tirando hacia zonas más distales. El sujeto estará otra vez igual y tendrá que ir a otro terapeuta.

Es como las técnicas de cadenas musculares de Messier (1780) y otros autores, que no son más que las cadenas longitudinales de fascias, de tendón, de músculo, de túnicas, que cuando tiras de una punta se produce efecto en la otra punta. Simplemente le han puesto diferentes nombres a este hecho de cadenas musculares, que no es más que la maravillosa unidad y entrelazado de todas las fascias que actúan y son una misma pieza.

Hasta que no hemos llegado a la época de la electrónica, gracias a los microscopios digitales, no hemos podido ver la estructura interna de las fascias, que es muy parecida a la muscular.

Todas las fascias como todo el músculo están huecos en su interior y esto quiere decir que algo está circulando por su interior. Algunos conductos llevan sangre, otros llevan linfa y un descubrimiento reciente nos dice que en algunos de los conductos se ha encontrado líquido cefalorraquídeo. Anteriormente se creía que este líquido sólo se encontraba en la cabeza y en la columna vertebral, funcionando como una bomba hidrostática. Este líquido es un material muy especializado, pues está en contacto con el sistema nervioso y tiene la función de alimentar a todo el organismo. Se encuentra en todas las partes del cuerpo, en menor cantidad en las partes más distales del cuerpo.

Dependiendo del PH de este líquido van a depender las funciones motoras y sensitivas de la persona. Cualquier desequilibrio de éste líquido que está en contacto con el cerebro y el sistema nervioso periférico, puede provocar muchas patologías.

Cuando tuvimos la oportunidad de observar que las fascias interconectan con todo el cuerpo, hubo osteópatas y quiroprácticos que observaron que estas fascias dan forma al cuerpo humano. Empezaron a estudiar como daban forma al perímetro humano y observaron los diferentes diafragmas que existían: diafragma pélvico, torácico bajo, torácico alto, cervical y craneal. Estos diafragmas están hechos para mantener la estructura morfológica externa del cuerpo. Es como tener muchos hilos longitudinales y según ponemos y apretamos uno hilos transversales dan forma al perímetro del cuerpo, en la cintura más estrecho y en el tórax más ancho.


La calidad de transmisión de la información del tejido fascial longitudinal depende de cómo están las tensiones recíprocas del tejido fascial transversal que forman los diafragmas del cuerpo humano. Por lo tanto una de las técnicas cráneo-sacrales es devolver la movilidad a estos diafragmas.

Si queremos que la transmisión de la información por vía fascial y neurológica sea correcta desde la cabeza hasta los pies y desde los pies a la cabeza, tenemos que devolver la total movilidad a estos diafragmas. En muchos casos esto no sucede y suele haber fallos en alguno de estos diafragmas y las respuestas neuro-vegetativas están atascadas.


Muchas personas tienen algún trauma psíquico o físico en algunos de estos diafragmas. Esto afecta a toda la funcionalidad y fisiología de los órganos que se encuentran en ese diafragma. Si es el diafragma de la pelvis, estará afectando a todo el aparato reproductor, con sus consecuentes patologías. Si afecta al diafragma torácico estará afectando a las funciones respiratorias, la respiración correcta debe de ser el perfecto equilibrio entre oxígeno y anhídrido carbónico. Si fallara el diafragma torácico alto estaría afectando a todas las patologías de origen circulatorio cefálico, una mala circulación hacia la cabeza, una mala nutrición cerebral. Si se ve afectado el diafragma cervical las patologías tendrán que ver con la deglución, comunicación y expresión. Si se ve afectado el diafragma craneal es la suma de todas las anteriores más las relacionadas con la central que es el cerebro. Un cortocircuito aquí en el cerebro es de lo más importante, pues de aquí se gobierna todo el organismo.

lunes, 7 de noviembre de 2011

CURSO DE ESCALADA DEPORTIVA

Fecha:
Sábado 12 de Noviembre, de 10:00 a 14:00.
Lugar:
Senda ecológica.
Punto de encuentro:
Paseo Barco de Pasaje (enfrente del barco)
Precio: 
40,00 €
Instructor:
Ramón Valls Roget. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Maestro diplomado de Educación Física. 18 años de experiencia en el mundo de la escalada deportiva.
Más información:
email: actualpilatestoledo@hotmail.com
Tlf. 658 912 067 (Ramón)

Interesados enviar email con nombre y apellidos,direccion, D.N.I., email y teléfono. Pago por transferencia a la cuenta de La Caixa 2100 1679 16 0100148041 (en concepto indicar nombre y apellidos).