A partir del 30 de enero las personas que estén sin empleo, presentando la cartilla disfrutarán de un descuento en las sesiones grupales e individuales de Pilates.
Sesiones de osteopatía a muy buen precio (aplicando las últimas técnicas mio-fasciales y articulares, con un trabajo no agresivo, suave pero muy efectivo)
También informaros que desde el 31 de enero se abre un nuevo grupo de clases: martes y jueves de 20:30 a 21:30.
lunes, 30 de enero de 2012
sábado, 28 de enero de 2012
PILATES PARA TENISTAS, GOLFISTAS Y DEPORTES ROTACIONALES
Hay muchos deportes que implican movimientos rotacionales repetitivos que pueden producir lesiones y desequilibrios, como el tenis, golf, los lanzadores, el hockey, etc.
Con el pilates vamos a enseñar a estos deportistas a desarrollar una mayor estabilidad, control central, aumentar rango de movimiento, lesiones, disminución de la fatiga y eficiencia bio-mecánica.