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sábado, 28 de enero de 2012

PILATES PARA TENISTAS, GOLFISTAS Y DEPORTES ROTACIONALES

Hay muchos deportes que implican movimientos rotacionales repetitivos que pueden producir lesiones y desequilibrios, como el tenis, golf, los lanzadores, el hockey, etc.

Con el pilates vamos a enseñar a estos deportistas a desarrollar una mayor estabilidad, control central, aumentar rango de movimiento, lesiones, disminución de la fatiga y eficiencia bio-mecánica.

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