Estiramientos para escalada y deportes de fuerza. Elongaciones para los músculos y fascias de tus brazos.

Este viernes 6 de mayo, presentamos en Cuenca el libro de estiramientos para escaladores. Al finalizar haremos una sesión práctica. 

Aprende elongaciones efectivas y con efectos a largo plazo.

Completa tu plan de entrenamiento, evitando lesiones y  desgastes prematuros.

Te explicamos y podrás sentir como un estiramiento a nivel de fascias y cadenas musculares marcan la diferencia.

¡Te esperamos!!